Год выпуска: 2005 Страна: Россия Жанр: фитнес-йога Продолжительность: 42:12
Описание: Два 20-минутных урока, включающих •повышение тонуса мышц •подвижность суставов •гибкость позвоночника •улучшение кровообращения •нормализацию обмена веществ •приобретение красивой осанки •выработку «гормонов счастья» •активизацию жизненной энергии
Два 20-минутных урока, включающих позы йоги, направленные на: - повышение тонуса мышц- подвижность суставов- гибкость позвоночника- улучшение кровообращения - нормализацию обмена веществ- приобретение красивой осанки- выработку "гормонов счастья" - активизацию жизненной энергии20 минут йоги ежедневно, и вы: - приобретете красивое тело- станете сильнее и подвижнее- снимите стресс и слабость- откроете новые внутренние резервы - увеличите творческий потенциал - улучшите качество жизни - достигнете гармонии тела и духаЗанятия проводит Ирина Кутьина,фитнес-директор сети клубов World Class, одна из самых авторитетных фигур российского фитнеса. Кандидат медицинских наук. Специалист по физиотерапии и реабилитации. Автор многочисленных публикаций о фитнесе, ведущая оздоровительных программ на телевидении. Презентер крупнейших фитнес-конвенций в России и за рубежом.
Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: H.264 Аудио кодек: MP3 Видео: MPEG4 Video (H264) 720x540 29.97fps 1248 kbps Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 128Kbps
Внимание! AdBlock блокирует показ скриншотов, все вопросы к разработчикам )))
