Внимание!!! AdBlock блокирует показ некоторых скриншотов. Пожалуйста, все вопросы к разработчкикам
Автор
Сообщение
Galfimbul
Паранаяма Дипика
Год выпуска: 2002 г. Автор: Б.К.С. Айенгар Жанр: Йога Специальность/раздел медицины: Йога, дыхательная гимнастика Издательство: Институт йоги патанджали ISBN: 5-94071-001-8 Формат: PDF/DjVu Количество страниц: 368 Качество: Отсканированные страницы Язык мед-книги : Русский Описание: «Прояснение Пранямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения Йоги» Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга так же является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусстве дыхания. Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14-ти основных пранаям, от простейших, до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы. Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьёзно изучать это искусство, предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс.
Внимание! AdBlock блокирует показ скриншотов, все вопросы к разработчикам )))
